Drenaż limfatyczny wg Voddera a presoterapia

Manualny drenaż limfatyczny jest jednym z podstawowych zabiegów Kompleksowej Terapii Przeciwzastoinowej, leczącej obrzęki limfatyczne. Drenaż limfatyczny według Voddera to najczęściej stosowana szkoła drenażu, której uczą się fizjoterapeuci na całym świecie. Jak wygląda ta metoda? Jakie były jej początki? Czym się charakteryzuje i kiedy można ją zastosować? Wyjaśniamy w artykule.

Drenaż limfatyczny metodą Voddera

Doktor Emil Vodder, bo od niego pochodzi nazwa metody, to duński filolog, socjolog i fizjoterapeuta, który jest pionierem leczenia obrzęków limfatycznych i uznawany jest za twórcę manualnego drenażu limfatycznego (ang. manual lymphatic drainage). To on, razem z niemieckim lekarzem Johannesem Asdonkiem, propagował manualny drenaż limfatyczny i nauczał fizjoterapeutów tej metody. Ten ostatni wprowadził do terapii obrzęków kompresjoterapię oraz kilka dodatkowych chwytów. W 1973 roku stworzył również pierwszą klinikę limfologiczną.

Drenaż limfatyczny wykonywany jest za pomocą rąk terapeuty. Nacisk dłoni na tkankę powinien mieścić się między 20 a 40 mmHg. Nacisk jest niewielki, nie powinien powodować dolegliwości bólowych, a wykonywane ruchy powinny być powolne, aby nie doprowadzać do tarcia i przegrzewania tkanek. Rozpoczyna się od opracowania proksymalnych części ciała, stopniowo przechodząc dystalnie. Ruchy wykonuje się zgodnie z kierunkiem przepływu limfy w kierunku dosercowym.

Zastosowanie drenażu limfatycznego wg Voddera

Manualny drenaż limfatyczny według Voddera jest stosowany na całym świecie. Zastosowań ma bardzo wiele, a najczęściej używa się go:

• w leczeniu obrzęków limfatycznych związanych z różnymi schorzeniami, po zabiegach operacyjnych, po urazach, w ciąży,
• w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej,
• jako profilaktykę żylaków,
• aby poprawić mikrokrążenie,
• w celu redukcji uczucia ciężkich nóg,
• jako wspomaganie usuwania toksyn,
• do zmniejszania widoczności cellulitu i ujędrnienia skóry,
• do zmniejszenia napięcia mięśniowego,
• do regeneracji po wysiłku fizycznym,
• aby zredukować stres.

Drenaż limfatyczny wg Voddera a presoterapia

Zarówno manualny, jak i mechaniczny drenaż limfatyczny (presoterapia), mają takie same zastosowania, czyli poprawiają przepływ limfy, redukują obrzęki, wspomagają detoksykację i regenerację organizmu. Natomiast efekty te uzyskuje się w inny sposób.

Zarówno jeden, jak i drugi masaż jest wykorzystywany w:

• medycynie,
• rehabilitacji,
• sporcie,
• kosmetologii.

Oba zabiegi są delikatne, bezbolesne, nieinwazyjne i przynoszą ulgę. Jednak różnice pomiędzy drenażem manualnym a mechanicznym są spore.

Manualny drenaż limfatyczny musi być przeprowadzany przez wykwalifikowanego masażystę lub fizjoterapeutę. Gdy mamy do czynienia z doświadczoną osobą, to jest ona w stanie kontrolować nacisk, działać miejscowo wybiórczo i bardzo precyzyjnie. W przypadku osób zaczynających przygodę z drenażem, prowadzony nacisk może nie być równomierny.

By skorzystać z zabiegu manualnego drenażu limfatycznego, należy udać się do gabinetu fizjoterapeutycznego lub rehabilitacyjnego. Ostatnim elementem są koszty – w przypadku drenażu manualnego płacimy za każdą wizytę.

Mechaniczny drenaż limfatyczny wymaga natomiast użycia urządzenia z pompowanymi mankietami. Wśród aparatów do drenażu limfatycznego wyróżniamy urządzenia do profesjonalnego użytku, które są wykorzystywane w gabinetach fizjoterapii, centrach odnowy biologicznej i kosmetologii oraz aparaty do użytku domowego.

Podczas zabiegu urządzenie generuje stały nacisk na tkanki, w zależności od wybranego programu, ale parametr ten można dostosowywać do własnych potrzeb.

Korzystając z presoterapii w gabinecie również trzeba się liczyć z koniecznością wyjścia z domu oraz kosztem każdego zabiegu. Jeśli jednak wybierzemy urządzenie do użytku domowego, wówczas koszt aparatu pokrywamy raz, niezależnie od ilości przeprowadzonych zabiegów, co dla wielu osób jest zaletą. Zabieg z powodzeniem można wykorzystywać codziennie, więc koszt aparatu przy częstym użytkowaniu jest relatywnie niski.