Czas czytania: około 5 minut
Cellulit, czyli inaczej skórka pomarańczowa, objawia się nierówną, pofałdowaną strukturą skóry poprzez nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej oraz zmiany w budowie tkanki pod skórą. Jest wiele zabiegów, dzięki którym można ten stan poprawić, który jednak wybrać? Klasyczny masaż antycellulitowy stosowany od dawna czy nowoczesną presoterapię? Wyjaśniamy mechanizmy działania tych zabiegów.
Masaż antycellulitowy ma za zadanie poprawić wygląd i kondycję skóry masowanych partii. Zazwyczaj przeprowadza się go w obrębie brzucha, pośladków i ud.
Masaż antycellulitowy przeprowadza się, by:
Masaż jest przeprowadzany najczęściej w dwojaki sposób: klasyczny lub z wykorzystaniem bańki chińskiej.
Standardowo jest to tzw. masaż ręczny, czyli wykonywany rękami masażysty lub fizjoterapeuty. Podczas masażu wykonuje się płynne i głębokie ruchy głaskania w kierunku węzłów chłonnych, intensywne ugniatanie, oklepywanie i delikatną wibrację.
Aby wspomagać odpływ limfy, masaż przeprowadza się od kolana w kierunku centrum ciała. Należy unikać zbyt intensywnych docisków, aby nie uszkodzić naczyń krwionośnych.
Masaż ten poprawia jędrność i elastyczność skóry, widocznie redukuje cellulit, poprawia ukrwienie i natlenowanie komórek.
Masaż bańką chińską to odmiana masażu klasycznego, do którego wykorzystuje się silikonowe lub gumowe bańki. Bańkę naciska się i przykłada do skóry, która zasysa fałd. Następnie ten fałd przesuwa się ruchem wzdłużnym, okrężnym lub zygzakiem. Zassanie skóry powoduje efekt podciśnienia, dzięki czemu następuje pobudzenie krążenia krwi i limfy oraz stymulacja metabolizmu komórek tłuszczowych (następuje rozbicie grudek tłuszczu).
Dzięki temu masażowi poprawia się elastyczność skóry, staje się ona gładsza i jędrniejsza. Organizm szybciej pozbywa się toksyn, a skóra widocznie poprawia wygląd.
Przed masażem najlepiej umyć i osuszyć skórę, a następnie nałożyć dużą ilość olejku, aby bańka łatwiej przesuwała się po ciele. Można również masaż wspomóc specjalnymi oliwkami do masażu antycellulitowego, które wzmocnią jego efekty.
Masaż antycellulitowy można jeszcze wykonywać specjalną szczotką na sucho albo przy użyciu wałków antycellulitowych.
Presoterapia, czyli mechaniczny masaż uciskowy, jest coraz chętniej wybieranym sposobem redukcji cellulitu. To nowoczesny zabieg, który wykorzystuje kontrolowane ciśnienie powietrza do poprawy krążenia krwi i limfy.
Zabieg ten jest przyjemny i bezbolesny. Można go wykonywać w profesjonalnym gabinecie, jak i w warunkach domowych.
Do zabiegu wykorzystuje się aparat do drenażu limfatycznego i pompowane powietrzem mankiety. Po wybraniu odpowiedniego programu (w urządzeniach CarePump są to ustawienia masażu antycellulitowego) i zajęciu wygodnej pozycji, zakłada się mankiety na konkretną część ciała. Odczucia z presoterapii są znacznie przyjemniejsze niż z masażu antycellulitowego ręcznego czy za pomocą bańki albo rollera.
Presoterapia stymuluje układ limfatyczny, dzięki czemu poprawia się odpływ limfy, usuwany jest nadmiar wody i toksyn z organizmu oraz niwelowane są obrzęki. Masaż pneumatyczny wspomaga również rozbijanie złogów tłuszczowych, ujędrnia i uelastycznia skórę, przez co cellulit jest mniej zauważalny, a także poprawia krążenie, przez co wspomaga transport tlenu i składników odżywczych (poprawia odżywienie i natlenowanie tkanek).
Do zabiegu nie trzeba się specjalnie przygotowywać, a presoterapię można wykonywać nawet w ubraniu. Jeden zabieg trwa około 30-60 minut, a żeby osiągnąć widoczne efekty należy przeprowadzić ich serię: około 10 do 15 zabiegów, codziennie lub co drugi dzień.
Aby maksymalnie ułatwić osiąganie efektów, można stosować presoterapię w warunkach domowych, dzięki serii aparatów CarePump (Lite4, Lite6 i Lite8), dedykowanych użytkowaniu domowemu. Urządzenia te różnią się ilością obsługiwanych komór w mankietach, a im jest ich więcej, tym bardziej precyzyjny jest zabieg. Każdy z aparatów posiada specjalny program o nazwie “masaż antycellulitowy”.
Przeczytaj też artykuły: