Rak piersi a fizjoterapia: przygotowanie do zabiegu, okres po operacji i etap remisji. Webinar

Fizjoterapia w przypadku raka piersi nie odnosi się tylko do rehabilitacji po operacji, ale stanowi ważny punkt przygotowania, a potem postępowania w czasie remisji. Dlaczego fizjoterapia przed zabiegiem jest tak samo ważna jak po nim? Jakie zabiegi będą wskazane przed operacją? Kiedy zacząć fizjoterapię po operacji? Czy można wspierać usuwanie obrzęków pooperacyjnych? Jak pracować z blizną po zabiegu? Jakie formy ruchu są najbardziej korzystne po zakończeniu leczenia?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym webinarze.

Agenda webinaru:

1. Wprowadzenie
2. Fizjoterapia w leczeniu i rekonwalescencji pacjentek z rakiem piersi
3. Kiedy rozpocząć fizjoterapię?
4. Pierwsze tygodnie po operacji
5. Techniki fizjoterapeutyczne pomocne w profilaktyce i leczeniu obrzęku limfatycznego po usunięciu węzłów chłonnych
6. Narzędzia i technologie wspierające fizjoterapię
7. Powrót do aktywności fizycznej
8. Praca z blizną po leczeniu raka piersi i rekonstrukcji piersi
9. Codzienna profilaktyka obrzęku limfatycznego
10. Fakty i mity

Kiedy zacząć fizjoterapię w przypadku raka piersi?

Wykrycie raka piersi zazwyczaj wiąże się z zabiegiem wycięcia guzów i operacja połączona jest z chemioterapią lub radioterapią. Zabieg operacyjny to inwazyjna procedura, która wiąże się z ryzykiem powikłań i objawów niepożądanych.

Zaleca się podejmowanie aktywności fizycznej jak najwcześniej, aby rekonwalescencja po operacji przebiegała sprawnie i w możliwie jak najkrótszym czasie oraz żeby ograniczyć objawy po zabiegu tj. obrzęki, ograniczenie ruchu czy dolegliwości bólowe.

Natomiast fizjoterapię przedoperacyjną powinno się rozpocząć przynajmniej na dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem, szczególnie u osób starszych i z wieloma chorobami. Fizjoterapię po operacji warto zacząć już od pierwszego dnia po zabiegu, jeśli stan pacjentki na to pozwala.

Główne elementy fizjoterapii po wycięciu raka piersi

Fizjoterapia po zabiegu to przede wszystkim:

• ułożenie kończyny powyżej barku np. na klinie,
• ćwiczenia oddechowe,
• ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
• delikatne ćwiczenia ruchowe np. unoszenie barków do góry,
• usprawnianie usuwania obrzęku limfatycznego.

W miarę postępów wprowadza się ćwiczenia funkcjonalne i delikatne techniki manualne.

Powikłania po operacji piersi

Najczęstszym powikłaniem po operacji są obrzęki limfatyczne. Występują zazwyczaj w przypadku operacji z wycięciem węzłów chłonnych. Ważnym elementem może być profilaktyka, czyli wprowadzenie aktywności fizycznej przed zabiegiem.

Po zabiegu możemy zalecić leczenie obrzęku w postaci:

• manualnego drenażu limfatycznego,
• presoterapii,
• kompresjoterapii (bandaży lub odzieży uciskowej),
• kinesiotapingu.

Konsekwencjami związanymi z operacją są także duże dolegliwości bólowe, ograniczenie zakresu ruchu i pogorszenie codziennego funkcjonowania. Wszystkie te objawy utrudniają właściwe usprawnianie kończyny i wydłużają proces rekonwalescencji.

Powrót do aktywności i profilaktyka obrzęków

Powrót do aktywności przede wszystkim powinien być stopniowy i do każdej pacjentki należy podejść indywidualnie. Coraz częściej zabiegom usunięcia raka poddawane są pacjentki młode, które chciałyby wrócić do uprawianych przed zabiegiem sportów.

Aktywność fizyczna to jedna z najważniejszych składowych rehabilitacji po operacji, więc dążymy do tego, aby każda pacjentka taką aktywność podejmowała lub do niej wracała. Oczywiście, nie za wszelką cenę i w pierwszej kolejności ważne jest uzyskanie pełnego zakresu ruchu bez dolegliwości bólowych. W kolejnym etapie wzmacniamy mięśnie i poprawiamy funkcjonalność, a na koniec wprowadzamy wymagające aktywności fizyczne.

Aktywność fizyczna jest najlepszą profilaktyką przeciwobrzękową, ale warto wspomagać jej działanie również kompresjoterapią i presoterapią w warunkach domowych.

Domowe aparaty do presoterapii naszej produkcji posiadają programy współtworzone przez specjalistów z Polskiego Towarzystwa Limfologicznego, a dla kobiet po mastektomii przygotowaliśmy zestawy (aparat do drenażu limfatycznego i mankiety) o nazwie Amazonka, na które składają się: urządzenie, mankiet na prawą lub lewą rękę, bark i pierś oraz niezbędne akcesoria.

Należy także zwracać uwagę na niepokojące objawy jak: pogorszenie stanu funkcjonalnego np. niemożność wykonywania ćwiczeń, które wcześniej były możliwe do wykonania, uczucie rozpierania w kończynie górnej czy niepasująca odzież. Niepokojące objawy należy zawsze konsultować ze specjalistą.

Prelegenci:

Monika Dziedzic – fizjoterapeutka, Certyfikowana Instruktorka Fitness i terapeutka onkologiczna
Prowadzi na co dzień pacjentki po leczeniu raka piersi. Specjalizuje się w terapii przeciwobrzękowej, pracy z blizną oraz długofalowym planowaniu rehabilitacji onkologicznej.

Natalia Bubrowska - product manager, CarePump

Absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku Zdrowie Publiczne oraz dyplomowany Dietetyk. Realizuje studia doktoranckie na Wydziale Farmaceutycznym UJ w Zakładzie Bromatologii. Prelegentka wielu konferencji naukowych i prowadząca szkolenia na temat szeroko pojętego zdrowia. Zawodowo związana z marką CarePump, pełniąc rolę Product Managera.

Przeczytaj też:

• Mastektomia i co dalej? Rehabilitacja oraz ćwiczenia
• Masaż limfatyczny po mastektomii - zalecenia i technika wykonania za pomocą aparatu
• Presoterapia po mastektomii: praktyczne wskazówki – webinar