Blog
Wybierz kategorię

Masaż sportowy – techniki przyspieszające regenerację
W świecie sportu osiągniecie doskonałego wyniku wymaga przede wszystkim ciężkiej pracy. Nieocenione jest również prowadzenie zdrowego stylu życia i dbanie o ciało. Istotnym elementem...

Buty na obrzęk limfatyczny a presoterapia
Obrzęki limfatyczne to uciążliwa przypadłość, z którą mierzy się wiele osób. Nic dziwnego, że na rynku można znaleźć liczne zabiegi i narzędzia, które mają za zadanie poprawić...

Jaki lekarz od lipodemii i obrzęków limfatycznych?
Ważną częścią prawidłowego leczenia choroby jest odpowiednia diagnostyka, którą przeprowadza lekarz. Nie zawsze jednak wiemy, do kogo udać się w przypadku naszego problemu. Jeśli...

Opaski kompresyjne dla sportowców jako sposób na szybszą regenerację?
Regeneracja jest nieodłącznym elementem uprawiania każdej dyscypliny sportowej. Bez odpowiedniej strategii nie jest możliwe osiąganie wysokich wyników. Oczywiście w napiętym planie...

Sposoby na opuchliznę po urazie
Objawami po urazie najczęściej są: ból, opuchlizna, zasinienie, trudności w poruszaniu się. W zależności od rodzaju i ciężkości urazu, może pojawić się również osłabienie siły...

Fizjoterapia sportowa – jaki sprzęt warto posiadać, jeśli pracujesz w terenie?
Fizjoterapia sportowa jest gałęzią fizjoterapii, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu urazom i schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego u sportowców....

Dlaczego puchną nogi? 12 głównych powodów
Dlaczego nogi puchną? Przyczyn może być bardzo dużo. Opuchlizna, czyli obrzęk, jest objawem nieswoistym. Oznacza to, że nie jest związany z jedną konkretną chorobą czy schorzeniem. Jego...

Rolowanie mięśni, czyli automasaż mięśniowo-powięziowy – jakie efekty daje?
Rolowanie mięśni to nie tylko ćwiczenia dla trenujących, ale również automasaż, który można wykonywać w domu w celu złagodzenia napięcia. Jedni to kochają, inni nienawidzą. Ważne...

Drenaż limfatyczny brzucha – dla kogo, w jakim celu i jak go wykonać?
Drenaż limfatyczny stosowany jest przede wszystkim na kończyny dolne lub górne. Mniej popularny jest zabieg wykonywany na brzuch. Stosuje się go w celach leczniczych i kosmetycznych. Na czym...