Blog
Wybierz kategorię

Puchnięcie nóg od kolan w dół – przyczyny, zapobieganie i leczenie
Puchnięcie nóg od kolan w dół jest niespecyficznym objawem, jednak nie należy go bagatelizować. Może być związane z łagodnymi stanami przejściowymi, ale również z poważnymi stanami...

Jaki sport i ćwiczenia dla osób z nadwagą lub otyłością?
O zbawiennym wpływie aktywności fizycznej na organizm wie każdy. Ruch oddziałuje pozytywnie na chyba każdy układ ludzkiego ciała, dodatkowo wspierając sferę psychospołeczną. Takie...

Obrzęk nóg u starszej osoby – przyczyny, diagnostyka, leczenie
Obrzęk nóg to popularna przypadłość, szczególnie u seniorów. Pojawienie się obrzęku może wiązać się z wieloma schorzeniami m.in. niewydolnością krążenia, uszkodzeniem naczyń,...

Drenaż limfatyczny po liposukcji
Presoterapia, poza szeregiem dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu, sprawdzi się także jako zabieg uzupełniający liposukcję. Szczególnie przydatna jest w połączeniu w...

Bandażowanie przy obrzęku limfatycznym – po co się je stosuje i jakie są alternatywy?
Obrzęk limfatyczny to stan, w którym dochodzi do gromadzenia się płynów limfatycznych w tkankach. Może być spowodowany uszkodzeniem układu limfatycznego lub zaburzeniem jego pracy....

Opuchnięte kostki i nogi po podróży – przyczyny, zapobieganie, leczenie
Utrzymywanie przez dłuższy czas pozycji siedzącej czy stojącej może nieść za sobą konsekwencje w postaci opuchniętych nóg. Najczęściej taki stan jest związany z wielogodzinną pracą...

Obrzęk lipidowy – czym jest, jak go rozpoznać i leczyć?
Obrzęk lipidowy to nieprzyjemna przypadłość, która dotyczy głównie kobiet. Jest to stan, w którym organizm gromadzi tkankę tłuszczową najczęściej w okolicy ud. W tym przypadku nie...

Jak zacząć ćwiczyć? Bezpieczny plan dla początkujących
Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia, szczególnie dla osób po 40-tym roku życia, które mogą odczuwać skutki długotrwałego braku ruchu. Rozpoczęcie regularnych...

Jak ujędrnić uda? Domowe sposoby (ćwiczenia i zabiegi)
Jak ujędrnić uda? To częste pytanie w okresie wiosenno-letnim, gdy przed nami perspektywa noszenia krótkich spodni, spódnic i sukienek czy strojów kąpielowych. Często po zimie kondycja...