Puchnięcie nóg od kolan w dół – przyczyny, zapobieganie i leczenie Obrzęki

Puchnięcie nóg od kolan w dół – przyczyny, zapobieganie i leczenie

Puchnięcie nóg od kolan w dół jest niespecyficznym objawem, jednak nie należy go bagatelizować. Może być związane z łagodnymi stanami przejściowymi, ale również z poważnymi stanami...

Jaki sport i ćwiczenia dla osób z nadwagą lub otyłością? Profilaktyka

Jaki sport i ćwiczenia dla osób z nadwagą lub otyłością?

O zbawiennym wpływie aktywności fizycznej na organizm wie każdy. Ruch oddziałuje pozytywnie na chyba każdy układ ludzkiego ciała, dodatkowo wspierając sferę psychospołeczną. Takie...

Obrzęk nóg u starszej osoby – przyczyny, diagnostyka, leczenie Obrzęki

Obrzęk nóg u starszej osoby – przyczyny, diagnostyka, leczenie

Obrzęk nóg to popularna przypadłość, szczególnie u seniorów. Pojawienie się obrzęku może wiązać się z wieloma schorzeniami m.in. niewydolnością krążenia, uszkodzeniem naczyń,...

Drenaż limfatyczny po liposukcji Problemy estetyczne

Drenaż limfatyczny po liposukcji

Presoterapia, poza szeregiem dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu, sprawdzi się także jako zabieg uzupełniający liposukcję. Szczególnie przydatna jest w połączeniu w...

Bandażowanie przy obrzęku limfatycznym – po co się je stosuje i jakie są alternatywy? Obrzęki

Bandażowanie przy obrzęku limfatycznym – po co się je stosuje i jakie są alternatywy?

Obrzęk limfatyczny to stan, w którym dochodzi do gromadzenia się płynów limfatycznych w tkankach. Może być spowodowany uszkodzeniem układu limfatycznego lub zaburzeniem jego pracy....

Opuchnięte kostki i nogi po podróży – przyczyny, zapobieganie, leczenie Obrzęki

Opuchnięte kostki i nogi po podróży – przyczyny, zapobieganie, leczenie

Utrzymywanie przez dłuższy czas pozycji siedzącej czy stojącej może nieść za sobą konsekwencje w postaci opuchniętych nóg. Najczęściej taki stan jest związany z wielogodzinną pracą...

Obrzęk lipidowy – czym jest, jak go rozpoznać i leczyć? Obrzęki

Obrzęk lipidowy – czym jest, jak go rozpoznać i leczyć?

Obrzęk lipidowy to nieprzyjemna przypadłość, która dotyczy głównie kobiet. Jest to stan, w którym organizm gromadzi tkankę tłuszczową najczęściej w okolicy ud. W tym przypadku nie...

Jak zacząć ćwiczyć? Bezpieczny plan dla początkujących Profilaktyka

Jak zacząć ćwiczyć? Bezpieczny plan dla początkujących

Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia, szczególnie dla osób po 40-tym roku życia, które mogą odczuwać skutki długotrwałego braku ruchu. Rozpoczęcie regularnych...

Jak ujędrnić uda? Domowe sposoby (ćwiczenia i zabiegi) Problemy estetyczne

Jak ujędrnić uda? Domowe sposoby (ćwiczenia i zabiegi)

Jak ujędrnić uda? To częste pytanie w okresie wiosenno-letnim, gdy przed nami perspektywa noszenia krótkich spodni, spódnic i sukienek czy strojów kąpielowych. Często po zimie kondycja...