Blog
Wybierz kategorię
Obrzęki i opuchlizna w ciąży - skąd się biorą i jak je zwalczyć?
Obrzęki nóg w ciąży to powszechna i zwykle niegroźna dolegliwość. Powoduje jednak dyskomfort. Jak sobie z tym poradzić i zmniejszyć opuchliznę? Kiedy należy skonsultować obrzęki ze...
Domowe leczenie obrzęku limfatycznego
Metody leczenia obrzęku limfatycznego zależą od różnych czynników, ale w wielu przypadkach zabiegi przeprowadzane samodzielnie, w warunkach domowych są bardzo pomocne. Jak z nich...
Masaż limfatyczny ręki - wskazania i sposób wykonania przy użyciu aparatu do presoterapii
Masaż limfatyczny kończyny górnej to w wielu przypadkach zabieg, który wymaga regularnego powtarzania. W takich sytuacjach możliwość wykonywania go w domu jest bardzo istotna. Kiedy stosuje...
Jak rozpoznać początki żylaków i jakie działania profilaktyczne podjąć?
Żylaki to bardzo powszechna przypadłość - szacuje się, że dotyczy ona około jednej czwartej ludzi, częściej kobiet, choć pojawia się także u mężczyzn w wieku podeszłym. W...
Masaż limfatyczny po mastektomii - zalecenia i technika wykonania za pomocą aparatu
Mastektomia to trudne przeżycie dla kobiety, ale też spore wyzwanie dla jej organizmu. Bardzo częstym powikłaniem po operacji jest obrzęk limfatyczny, dlatego zarówno w celach leczniczych,...
Masaż (drenaż) limfatyczny nóg - jak wykonać go krok po kroku?
Drenaż limfatyczny nóg to zabieg, który może być wykonywany w gabinecie przez specjalistę, ale także samodzielnie w warunkach domowych. Dlaczego warto korzystać z masażu limfatycznego...
Domowy drenaż limfatyczny - jak samodzielnie wykonać zabieg presoterapii?
Drenaż limfatyczny to jeden z nielicznych zabiegów fizykalnych, które można wykonywać samodzielnie w domu. Co więcej, efekty takich sesji - jeśli tylko specjalista pomoże nam wybrać...
Efekty drenażu limfatycznego (presoterapii) - od czego zależy skuteczność zabiegów?
Czy drenaż limfatyczny jest skuteczny? Czego można oczekiwać po zabiegach masażu limfatycznego pod kątem medycznym, estetycznym i sportowym? Jak stosować presoterapię, żeby efekty były...
Regeneracja potreningowa a drenaż limfatyczny - korzyści z presoterapii dla sportowców
Regeneracja potreningowa nie przez wszystkich sportowców jest odpowiednio doceniana, choć efekty ciężkiej pracy zależą także od niej. Odpowiednia regeneracja nie tylko pomaga uniknąć...