Blog

Niewydolność limfatyczna i stopnie jej zaawansowania

Niewydolność limfatyczna i stopnie jej zaawansowania

Problemy z układem limfatycznym są dość rzadkie, ale mogą być kłopotliwe w leczeniu. Wyróżnia się kilka rodzajów i stopni niewydolności limfatycznej. Warto rozpoznać jej objawy...

Opuchlizna nóg - o jakich problemach zdrowotnych może świadczyć?

Opuchlizna nóg - o jakich problemach zdrowotnych może świadczyć?

Obrzęki nóg to częsta dolegliwość, która zazwyczaj jest jedynie objawem większego problemu. Co może być przyczyną opuchniętych kostek u nóg? Jak sobie z tym poradzić? Podpowiadamy w...

Choroby układu limfatycznego - jak rozpoznać najczęstsze schorzenia?

Choroby układu limfatycznego - jak rozpoznać najczęstsze schorzenia?

Układ limfatyczny to przede wszystkim biegnąca przez całe ciało sieć naczyń limfatycznych z węzłami chłonnymi, ale w jego skład wchodzą również takie narządy jak grasica czy...

Presoterapia dla tancerzy: na bolące nogi, obrzęki, zmęczenie i jako metoda wspomagająca regenerację

Presoterapia dla tancerzy: na bolące nogi, obrzęki, zmęczenie i jako metoda wspomagająca...

Dobrze wykonany taniec wygląda bardzo lekko i swobodnie, ale zwykle wiąże się z intensywną pracą całego ciała. By rozwijać się w swojej dziedzinie, tancerze trenują równie intensywnie...

Mastektomia i co dalej? Rehabilitacja oraz ćwiczenia

Mastektomia i co dalej? Rehabilitacja oraz ćwiczenia

Mastektomia to zarówno trudne przeżycie psychiczne, jak i duże wyzwanie dla organizmu. By wesprzeć ciało w rekonwalescencji, konieczny jest długi proces rehabilitacji, która opiera się w...

Puchnięcie nóg podczas upałów - przyczyny i sposoby łagodzenia letnich obrzęków

Puchnięcie nóg podczas upałów - przyczyny i sposoby łagodzenia letnich obrzęków

Puchnięcie nóg to bardzo powszechny problem, szczególnie latem, kiedy upały dają się we znaki. Wszystko wskazuje na to, że takich dni będziemy mieć coraz więcej – warto więc...

Obrzęki po urazach i operacjach - w jakich sytuacjach warto wykorzystać drenaż limfatyczny?

Obrzęki po urazach i operacjach - w jakich sytuacjach warto wykorzystać drenaż limfatyczny?

Obrzęk po urazie lub operacji może utrudniać regenerację uszkodzonych tkanek. Dlatego jednym z podstawowych zaleceń zaraz po kontuzji jest zastosowanie zimnego okładu. Obrzęki pourazowe...

Uczucie ciężkich nóg - o czym może świadczyć i jak je zminimalizować?

Uczucie ciężkich nóg - o czym może świadczyć i jak je zminimalizować?

Zespół ciężkich nóg może być objawem różnych problemów, dlatego w przypadku nawracających dolegliwości trzeba skonsultować się ze specjalistą. W międzyczasie jednak można...

Obrzęki i opuchlizna w ciąży - skąd się biorą i jak je zwalczyć?

Obrzęki i opuchlizna w ciąży - skąd się biorą i jak je zwalczyć?

Obrzęki nóg w ciąży to powszechna i zwykle niegroźna dolegliwość. Powoduje jednak dyskomfort. Jak sobie z tym poradzić i zmniejszyć opuchliznę? Kiedy należy skonsultować obrzęki ze...