Blog
Wybierz kategorię
Webinary
Rak piersi a fizjoterapia: przygotowanie do zabiegu, okres po operacji i etap remisji. Webinar
Fizjoterapia w przypadku raka piersi nie odnosi się tylko do rehabilitacji po operacji, ale stanowi ważny punkt przygotowania, a potem postępowania w czasie remisji. Dlaczego fizjoterapia przed...
Obrzęki
Fibromialgia a drenaż limfatyczny – dlaczego masaż uciskowy może pomóc złagodzić ból?
Fibromialgia to choroba, która przysparza wiele problemów zarówno osobie chorej (ze względu na nieprzyjemne objawy), jak i specjalistom (w związku z trudnym rozpoznaniem i leczeniem)....
Obrzęki
Niedoczynność tarczycy a obrzęki nóg – jak je złagodzić?
Każde zaburzenia hormonalne wiążą się z szeregiem powikłań mniej lub bardziej poważnych dla organizmu. Przy niedoczynności tarczycy obserwuje się uczucie ciągłego zimna, zmęczenie,...
Regeneracja
Mobilna odnowa biologiczna
Świadomość sportowców amatorów i zawodowców na temat roli regeneracji i odnowy biologicznej jest coraz większa. Trenowanie "z głową " to nie tylko mordercze treningi, przygotowanie...
Technika drenażu
Czym jest automasaż limfatyczny i jak go wykonać?
Pojęcie automasażu limfatycznego było do tej pory znane głównie pacjentkom onkologicznym jako nieprzyjemna konieczność po mastektomii. Okazuje się jednak, że ten zabieg ma wiele oblicz i...
Problemy estetyczne
Inflammaging – problemy z układem odpornościowym a przedwczesne starzenie się skóry
Starzenie się skóry kojarzymy zwykle z naturalnym upływem czasu, ale coraz więcej badań pokazuje, że równie ważną rolę odgrywają procesy zachodzące wewnątrz organizmu – zwłaszcza...
Sport
Najczęstsze kontuzje w piłce nożnej – jak im zapobiegać?
Dynamiczne sprinty, nagłe zwroty, kontakt fizyczny z przeciwnikami oraz częste skoki sprawiają, że piłkarze narażeni są na różnego rodzaju urazy. Od drobnych stłuczeń po poważne...
Obrzęki
Obrzęki i opuchlizna po porodzie – dlaczego występują i jak je złagodzić?
Obrzęki w ciąży, szczególnie w ostatnich tygodniach, są częstym zjawiskiem. Zmiany gospodarki płynów są bardzo duże, ponieważ muszą zapewnić prawidłowy rozwój płodu i przygotować...
Profilaktyka
Niedobór lub nadmiar elektrolitów – jak zadbać o równowagę elektrolitową?
Jakie objawy są związane z niedoborem lub nadmiarem elektrolitów? Co zrobić, gdy je zauważymy? Kiedy udać się do lekarza? W jaki sposób sportowcy mogą zadbać o równowagę...